Los granos internos, también conocidos como quistes o espinillas subcutáneas, son protuberancias que aparecen en la piel debido a la acumulación de sebo y células muertas dentro de los poros. A diferencia de los granos superficiales, están enterrados profundamente debajo de la piel y pueden ser dolorosos e inflamados. Eliminar un grano interno puede ser un desafío, ya que no se puede tratar simplemente con un poco de peróxido de benzoilo y esperar que desaparezca. Aquí, te explicaremos algunos pasos y consejos para deshacerte de este problema de la piel de manera efectiva:1. No toques el grano: Evita apretarlo o pincharlo, esto puede empeorar la situación e incluso generar una infección.

Además, quitar los granos de esta manera puede dejar cicatrices en tu piel.

2.

Aplica compresas calientes: Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento.

Humedece un paño con agua caliente (ten cuidado de no quemarte) y aplícalo sobre el grano durante unos minutos. Utiliza productos con ácido salicílico: Este elemento es excelente para penetrar en los poros y quitar las células muertas de la piel. Aplica medicamentos tópicos: Hay pomadas y geles en las farmacias que contienen peróxido de benzoilo o ácido retinoico, que son eficaces en el tratamiento de los granos. Eso sí, estos medicamentos pueden secar la piel, por lo que es aconsejable utilizarlos con precaución y siempre hidratar la piel posteriormente. Cuida tu dieta: Los alimentos ricos en grasa, carbohidratos y azúcares refinados pueden provocar la aparición de acné. Considera una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y granos integrales para mejorar la salud de tu piel. Bebe suficiente agua: El agua ayuda a eliminar las toxinas que pueden contribuir a los brotes de acné. Consulta a un dermatólogo: Si no logras eliminar el grano interno a pesar de tus esfuerzos, y especialmente si es grande y doloroso, lo mejor es buscar ayuda médica. En resumen, eliminar un grano interno puede llevar tiempo y paciencia, pero con constancia y los cuidados adecuados se puede lograr. Pero si a pesar de todos tus esfuerzos, el grano interno persiste, no dudes en consultar a un dermatólogo para obtener un tratamiento personalizado. Son los especialistas más cualificados para tratar este tipo de problemas de la piel y pueden proporcionarte el tratamiento más adecuado para tu caso en particular. En caso de que el grano interno se convierta en un quiste de acné, que se caracteriza por ser un bulto más grande y profundo, es posible que necesites un tratamiento más serio, que podría incluir la toma de antibióticos, medicamentos para balancear tus hormonas, o incluso un procedimiento quirúrgico para drenar el quiste.

Recuerda, cada piel es diferente y lo que funciona para algunos puede que no funcione para otros.