El chakra es un término sánscrito que significa literalmente `rueda` y proviene de la tradición religiosa y espiritual de la India antigua.
Esta tradición enseña que el cuerpo humano contiene siete chakras principales o `ruedas de energía`.
Estos chakras se consideran esenciales para el bienestar general, equilibrio y salud.
Aunque esta tradición es originaria de la India, muchas civilizaciones y culturas alrededor del mundo han adoptado la filosofía de los chakras a lo largo de los años.
Cada chakra tiene su propia vibración, color y función.
Los siete chakras principales se encuentran situados sobre la línea del cuerpo que se extiende desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla. Estas ruedas de energía representan áreas relacionadas con la salud física, emocional, mental, espiritual y espiritual de todos nosotros. Por lo tanto, el aislaron y la equilibrio de los chakras son de vital importancia para el bienestar y el desarrollo personal. Se encuentra en la base de la columna vertebral y es responsable de la sensación de conexión con la tierra. Abarca la sexualidad, el sentido de pertenencia y la capacidad de crear un ambiente seguro en la vida de uno mismo. Está situado justo por encima del ombligo, y se relaciona con nuestro sentido de valor personal, autoestima, aprobación de uno mismo y capacidad de tomar decisiones. Se relaciona con nuestro sentimiento de autoexpresión, nuestra habilidad para comunicarnos de manera clara y honesta y nuestra capacidad de escuchar a los demás. Está relacionado con nuestra intuición, nuestra conexión a una fuente superior de conocimiento y nuestro sentido de propósito en la vida. Si uno de los chakras está desequilibrado, a menudo se sienten los efectos en los demás. La práctica de comprender y equilibrar cada uno de estos chakras puede ayudar a los individuos a tener una clara comprensión de su naturaleza espiritual profunda y a lograr un mayor bienestar.
Esta práctica no solo se basa en la teoría, sino que también se respalda por una amplia variedad de estudios de Psicología y Salud.
