FP Dual es una técnica diseñada para mejorar el tratamiento de los pacientes con fobia a quienes se les explota el miedo a través de prevención de la evitación. El objetivo principal de la técnica es ayudar a los pacientes a controlar sus reacciones emocionales, aprender a tolerar el miedo y las exposiciones a los estímulos temidos, y disminuir sus comportamientos de evitación anticipatoria.
Esta técnica fue introducida por el psiquiatra Alfred Bandura y se considera un tratamiento psicosocial eficaz para la fobia. La aplicación de esta técnica ha demostrado ser eficaz para el tratamiento de la fobia en adultos. Los profesionales de salud mental la utilizan para ayudar a las personas a enfrentar sus fobias y respaldarse Mutuamente en el compromiso de lidiar con los temores y sentimientos complejos asociados con éstos.
Estas fobias pueden ser relacionadas con situaciones generales, como el avión, los exámenes, el horror, los espacios cerrados o específicas, como arañas, serpientes, etc. Existen dos módulos principales de FP Dual: prevención de la evitación y seguimiento de la prevención. La prevención de la evitación se refiere a la identificación de un temor específico al cual se le hará frente sin evitarlo. Durante este módulo, el terapeuta ayuda al paciente a comprender la conexión entre la amenaza percibida y el comportamiento de evitación. Con el tiempo, el paciente comienza a comprender que los temores son desproporcionados a la situación real. El seguimiento de la prevención tiene como objetivo enseñar al paciente a lidiar con los temores sin evitación en el futuro. Durante este paso, el paciente se expone gradualmente a situaciones que los provocan miedo y se les enseña a manejar adecuadamente su ansiedad, tolerar el miedo y detener los comportamientos de evitación.
La técnica de FP Dual es extremadamente efectiva para la reducción de síntomas y comportamientos relacionados con la fobia. La técnica de FP Dual ayuda a los pacientes a desarrollar la resiliencia y mejorar su bienestar emocional a través del empoderamiento. El uso del tiempo limitado y el seguimiento de los temores específicos con exposición gradual ayuda a reducir los sentimientos de ansiedad y miedo. Esto puede ayudar al paciente a desarrollar habilidades para afrontar sus temores, establecer una identidad segura y desarrollar un sentido de control sobre sus emociones. También se han documentado mejoras en los síntomas de trastorno de ansiedad social asociado con la técnica de FP Dual. A pesar de que esta técnica se ha demostrado ser eficaz, no es adecuada para todos los pacientes con fobia. El terapeuta debe asegurarse de que el paciente está lo suficientemente motivado para asumir el compromiso de lidiar con su temor. Además, los profesionales pueden utilizar otros tratamientos psicosociales o farmacológicos para ayudar a los pacientes a controlar mejor su ansiedad y miedo. Finalmente, los profesionales de salud mental deben asegurarse de que los pacientes comprendan los efectos secundarios relacionados con la fobia antes de comenzar el tratamiento.
