Kinesiología es una terapia holística natural que implica el uso de estrategias específicas de movimiento corporal para mejorar la salud física, mental y emocional.
Fue desarrollada por el Dr.
George Goodheart, un quiropráctico, en 1964.
Esta terapia incorpora muchas disciplinas, como la educación, el acondicionamiento deportivo, la nutrición y la medicina.
Utiliza una variedad de técnicas para fortalecer, equilibrar y restaurar el movimiento.
Kinesiología es una disciplina integral que se enfoca en el movimiento, que se ancla en la anatomía multi-dimensional, la biomecánica, y que se centra en la conexión del cuerpo con el espíritu a través del movimiento.
Esta terapia se basa en el principio de que todos los sistemas del cuerpo se interconectan y que cualquier desequilibrio afecta a otros sistemas y procesos del cuerpo. Kinesiología utiliza técnicas específicas para mejorar la resistencia del cuerpo a los estresores, mejorar la movilidad, alinear y equilibrar los ejes de soporte, aumentar la flexibilidad, promover la coordinación muscular, el equilibrio y la fuerza, y restaurar la función muscular anormal.
Esta terapia puede ayudar a reducir los síntomas y progresos mecánicos relacionados con una amplia variedad de dolencias: lesiones deportivas, problemas de movilidad, trastornos posturales, dolorosas afecciones degenerativas, así como aquellas relacionadas con la ansiedad y la depresión.
El objetivo general de la kinesiología es mejorar la función muscular y reprogramar el cerebro para el movimiento saludable, para así restaurar el equilibrio general del cuerpo. Kinesiología también se ocupa de investigar la causa subyacente de los problemas, como desequilibrios posturales y disfunciones musculares, a fin de mejorar la salud general y prevenir las enfermedades. Esto ayuda a fortalecer la conciencia corporal, establecer hábitos saludables y desarrollar enfoques correctos para entrenamiento y movimiento. Esto implica que se usan movimientos para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación muscular y la fuerza corporal. Esta forma de terapia de movimiento puede ayudar a mejorar la coordinación muscular, la resistencia y la flexibilidad. La kinesiología puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad relacionadas con procesos corporales naturales, como la edad, el envejecimiento, lesiones, enfermedades crónicas y muchas otras. Esta terapia holística puede ayudar no solo a mejorar la función corporal, sino también a mejorar la salud mental y emocional, así como el bienestar general. En resumen, la kinesiología es una terapia holística natural que se ocupa del movimiento y la función corporal. Esta terapia se usa para mejorar el bienestar físico, mental y emocional a través del fortalecimiento, equilibrio, movilidad y restauración de la función muscular anormal. Esta terapia se encarga de investigar la causa subyacente de los problemas y alinear los ejes de soporte del cuerpo para restablecer el equilibrio general. La kinesiología también se ocupa de establecer hábitos saludables y desarrollar enfoques correctos para el entrenamiento y las técnicas de movimiento. Esta terapia holística es una forma natural de reducir el estrés y mejorar la salud física y mental.
