MSM (metil sulfonil metano) es un compuesto químico orgánico presente en los alimentos, suplementos dietéticos y pastillas para el cuidado de la salud. El MSM es también conocido como dimetil sulfoxido, ácido orto- sulfónico, dimetil sulfonídrico, sulfonídrico o metilsulfonilmetano.

MSM se crea cuando el dióxido de azufre se muele en pequeños trozos microscópicos.

Esta es una forma de concentración de átomos sulfurados en una sola molécula.

Esta característica de MSM hace que las células que lo absorben sean más permeables para el oxígeno, los nutrientes, las grasas esenciales y los desechos. MSM ha sido usado durante siglos como suplemento dietético, remedio casero y para el cuidado de la piel. Muchos de los beneficios del MSM provienen de su propiedad de mejorar la permeabilidad de las células. Esto ayuda a mejorar el flujo de oxígeno y nutrientes hacia y desde las células del cuerpo, mejorando la salud y el bienestar general.

Los suplementos de MSM se usan comúnmente para aliviar la artritis.

Esto es debido a que ayuda a aliviar el dolor, la inflamación y rigidez en las articulaciones. Esto se debe a que MSM relaja los ligamentos, promueve la producción de líquido sinovial y baja los niveles de ácido úrico. La falta de sueño, cansancio continuo, alergias alimentarias, falta de energía, debilidad muscular, inflamación y otros problemas de salud también pueden aliviarse con suplementos de MSM. MSM también se ha convertido en uno de los suplementos dietéticos más populares en los Estados Unidos. Los estudios muestran que el MSM puede ayudar con el beneficio a la salud general, así como reducir la inflamación y aumentar el oxígeno y los nutrientes en la sangre; ayudando a reducir los síntomas de enfermedades, como la artritis, asma y alergias, y mejorar la energía, la función cardíaca y cerebral.

Aún así, se recomienda hablar con un profesional de la salud calificado antes de tomar cualquier suplemento nuevo. Y como con cualquier suplemento, es importante leer las etiquetas y seguir las recomendaciones de dosificación. En resumen, el MSM es un compuesto químico orgánico que se ha usado durante miles de años como remedio casero y para el cuidado de la salud. Los beneficios del MSM provienen principalmente de su capacidad para mejorar la permeabilidad celular, mejorar el flujo de oxígeno y nutrientes al cuerpo, y reducir los síntomas de enfermedades tales como artritis, asma y alergias.

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