La gastritis es una afección gastrointestinal común que se caracteriza por una inflamación y descamación nasal del revestimiento estomacal provocada por una orina ácida excesiva o por la presencia de bacterias.

Se incluyen síntomas como ardor, acidez estomacal, eructos, náuseas, dificultad para tragar, mal aliento, vómito y pérdida de apetito. En la mayoría de los casos los síntomas son leves y los tratamientos concernientes a la alimentación y la medicación suelen resultar eficaces. En casos graves entonces la cirugía y terapia para combatir el ácido pueden llegar a ser necesarias. El tratamiento para la gastritis consiste en modificaciones en la dieta, cambios en los hábitos alimenticios y el consumo de medicación específica. Los cambios en la dieta consisten en la reducción de la ingesta de alimentos y la eliminación de aquellos que se sospechan que le pueden estar provocando los síntomas. Estos alimentos podrían ser los alimentos que sean ácidos, picantes, fritos, bebidas gaseosas, café, té o pimienta. Se recomienda comer alimentos suaves y bajos en grasa como el arroz, la pasta, los panes y los cereales. Además, se recomienda evitar los alimentos ricos en fibra y los que tengan una cantidad excesiva de ácidos, como la fruta cítrica, el tomate, los pepinos y las especias. La ingesta de alimentos y líquidos deben evitarse durante una hora antes y después de tomar los medicamentos para tratar la gastritis. Los líquidos y alimentos deben beberse lentamente para evitar el reflujo acético y los irriesosos, y deben ser ricos en nutrientes como calcio y proteínas.

Los compliamentos dietéticos y suplementos nutricionales aconsejados como acerola y licoplamo pueden venir a ayudar.

Hábitos alimenticios agravan los síntomas de la gastritis.

Comer demasiado, sentarse para comer ávidamente, o comer demasiado ácido y condimentado pueden agravar los síntomas. Para los que sufren de gastritis se recomienda comer comidas pequeñas al día habitualmente, evitar comer en la cama, masticar los alimentos más lentamente, y no consumir snacks antes de acostarse.

Además, el tratamiento para la gastritis puede incluir medicamentos como los inhibidores H2 de la bomba de protones y los antiespacientes para bloquear la producción de ácido estomacal. Los médicos también recetan antiácidos como el bicarbonato de sodio y la magnesia para aliviar los síntomas. Los medicamentos deben ser tragados en la forma exacta que el médico indica y su dosificación debe ser seguida exactamente de tal manera que se obtenga una cura completa de la gastritis.

La gastritis puede curarse completamente con un tratamiento adecuado si es que los síntomas no son muy severos.

Para aquellos con síntomas severos entonces la cirugía y terapia de ácido son necesarios.

Es importante recordar que este trastorno se puede prevenir con una alimentación adecuada y un buen cuidado de la salud y los hábitos alimenticios apropiados. Asimismo, es crucial que se sigan las instrucciones del médico para lograr obtener los mejores resultados.